Des séances pour habiter pleinement le corps.

Ces pratiques posturales proposent un yoga accessible, évolutif et respectueux des rythmes de chacun. Elles s'articulent entre Hatha Yoga, Yoga Vinyasa et Yin Yoga. À travers l’enchaînement des postures, le souffle guide le mouvement, développe la présence et invite à plus de stabilité, de mobilité et d’écoute intérieure. Un espace pour pratiquer, ressentir et s’ancrer, sur le tapis comme dans la vie.