Plongez dans des expériences immersives et profondes pour pratiquer, respirer et vivre le yoga autrement.
Chaque week-end et atelier de yoga est conçu comme une immersion consciente : un espace privilégié pour ralentir, pratiquer avec intention, comprendre davantage les techniques du yoga et de l'Ayurveda et expérimenter un mieux-être durable. À travers des pratiques ancrées, des enseignements traditionnels rendus accessibles et le respect de votre rythme, je vous accompagne vers une transformation douce, réelle et incarnée.
me contacter à marie.shanti.yoga@gmail.com pour vous inscrire
Découvrez les prochaines dates d'ateliers et de retraite de yoga.
Chaque rencontre est pensée comme une invitation à approfondir votre pratique, à explorer un yoga plus authentique et à intégrer les principes du Yoga et de l’Ayurveda dans votre quotidien. Les nouvelles sessions sont ajoutées régulièrement : laissez-vous guider par ce qui vous appelle et rejoignez l’expérience qui résonne le plus pour vous.
Ancrage de rentrée
L'été s'efface doucement, le rythme reprend, et avec lui l'agitation du mental qui repart plus vite que le corps.
Cet atelier vous invite à poser un socle solide avant que la rentrée ne s'installe pour de bon : un temps pour retrouver de la stabilité, réancrer le corps et se reconnecter à ce qui vous porte, à l'aube de cette nouvelle saison.
À travers la pratique du yoga et les principes de l'Ayurveda, nous accompagnons cette transition de saison avec douceur plutôt que dans la précipitation.
Ce que vous allez vivre :
Une pratique pensée pour ancrer et stabiliser le corps et le mental
Un éclairage ayurvédique sur cette transition de saison
Un temps pour poser une intention claire pour la rentrée
Accessible à tous les niveaux de pratique, aucune connaissance préalable requise.
Inscriptions à marie.shanti.yoga@gmail.com
Choisissez comment vivre votre rentrée : se recentrer et repartir avec clarté pour la rentrée
La rentrée arrive, et avec elle le rythme qui s’accélère. Les journées se remplissent vite, les sollicitations reviennent et il est facile de repartir en pilote automatique.
Cet atelier est une invitation à faire une vraie pause avant ça.
Un temps pour vous recentrer, faire le point et repartir avec plus de clarté et de stabilité.
À travers la pratique, vous allez :
revenir dans le corps et retrouver de l’ancrage
apaiser le mental
prendre un temps de recul sur vos envies et priorités
poser une intention simple et concrète pour les mois à venir
Un moment pour reprendre contact avec vous-même avant de replonger dans le quotidien.
Vous repartirez avec plus de clarté, de direction et de solidité intérieure.
Ouvert à tous, sans prérequis.
Inscriptions à contact@yogavillageparis.com
Dans un quotidien souvent rythmé par la performance, la rapidité et la surcharge mentale, il devient parfois difficile de trouver un équilibre entre intensité et récupération, action et écoute de soi.
À travers cet atelier, je vous propose une exploration autour de cette dualité : comment cultiver une énergie forte, stable et engagée, sans s’épuiser ni se déconnecter de soi-même.
Pensé comme une expérience complète, Strong & Soft mêle un flow dynamique et conscient, des pratiques de respiration ainsi que des outils inspirés de l’Ayurveda pour mieux comprendre son énergie et apprendre à la réguler au quotidien.
La première partie de l’atelier sera consacrée à une pratique fluide et énergisante, visant à renforcer le corps, développer l’ancrage et réveiller l’énergie vitale. Nous explorerons ensuite des techniques de respiration et des clés issues de l’Ayurveda afin d’apaiser le système nerveux, relâcher les tensions accumulées et retrouver plus de clarté et d’équilibre intérieur. L’atelier se terminera par une pratique plus lente et restaurative, invitant à ralentir, récupérer et intégrer pleinement les bienfaits du mouvement. Un moment pour reconnecter puissance et douceur, mouvement et présence, et repartir avec des outils simples et concrets à intégrer dans son quotidien
Inscriptions ici : https://thenewcool.fr/la-maison/ateliers/
Au cœur du yoga : Ralentir, pratiquer, intégrer
Cette retraite mettra cette fois-ci l’accent sur la pratique du yoga, avec plusieurs temps quotidiens d’asana, de pranayama et de méditation, dans une approche à la fois traditionnelle, progressive et accessible. Après plusieurs retraites très inspirées par l’Ayurveda, j’ai souhaité revenir au cœur de ma transmission : le yoga comme espace de présence, d’écoute et de transformation intérieure.
Le week-end sera pensé comme un temps pour ralentir, se déposer, intégrer les mois passés et se reconnecter à l’essentiel. Les pratiques accompagneront le rythme de l’automne et inviteront à entrer dans une qualité de silence, de présence et d’attention plus profonde, afin de laisser émerger un nouvel élan de manière simple et naturelle.
2 places restantes - Inscriptions à marie.shanti.yoga@gmail.com
LA PREMIÈRE RETRAITE DE YOGA DE 2027 EST EN COURS DE PRÉPARATION !
Pré-inscriptions possibles à marie.shanti.yoga@gmail.com - 5 places restantes
Les préparatifs sont lancés !
NB : suite à de nombreux désistements sur des retraites précédentes, votre inscription n'est effective qu'une fois le paiement de la retraite ou un acompte reçu. Me contacter à marie.shanti.yoga@gmail.com
Le programme sera préparé et envoyé une fois le groupe constitué pour une expérience totalement sur-mesure
Le programme sera préparé et envoyé une fois le groupe constitué pour une expérience totalement sur-mesure
Le programme sera préparé et envoyé une fois le groupe constitué pour une expérience totalement sur-mesure
LA DERNIÈRE RETRAITE DE YOGA DE 2027 SERA EN PROVENCE !
Pré-inscriptions possibles à marie.shanti.yoga@gmail.com
du 29 mai au 3 juin 2027
Une parenthèse de 6 jours pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel dans un cadre profondément inspirant.
Cette retraite à Ibiza a été imaginée comme une expérience de reconnexion : à son corps, à son énergie, à son rythme et à ce qui fait du bien, simplement.
À travers le yoga, l’Ayurveda, des temps de repos et des découvertes immersives de l’île, l’idée n’est pas de “faire plus”, mais au contraire de créer de l’espace pour retrouver du calme, relâcher la pression du quotidien, apaiser le mental, se remettre en mouvement, retrouver de l’élan et prendre soin de soi avec plus de douceur.
Tout au long du séjour, nous alternerons entre pratiques de yoga, moments de partage, temps libres et immersion dans "mon Ibiza" : criques paisibles, sunsets, nature, bonnes adresses et art de vivre méditerranéen.
Une retraite pensée comme une respiration.
Un moment pour ralentir profondément, se ressourcer et repartir plus aligné(e), plus léger(e) et plus inspiré(e).
✨ Places limitées
COMPLET, LISTE D'ATTENTE - Inscriptions à marie.shanti.yoga@gmail.com